Ex. 23 - Nerăbdare/Dau drumul la control

Sentimentul cu care ne împrietenim azi este Nerăbdarea.

Conform DEX nerăbdare înseamnă Lipsă de răbdare. Neastâmpăr provocat de așteptare, nervozitate, Dorință arzătoare de a întreprinde ceva. Grabă de a începe sau de a termina repede ceva.

Nerăbdarea nu este neapărat o emoție negativă, depinde situația față de care simți nerăbdare și intensitatea emoției. Nerăbdarea se simte destul de neplăcut, ea poate crea iritare și enervare.

Efectul nerăbdării poate fi dăunător realizării proiectelor tale. Nerăbdarea te poate împinge să grăbești lucrurile și să nu iasă bine, nerăbdarea te poate împinge să nu mai faci lucrurile deloc.

Nerăbdarea vine din așteptările setate și lipsa de control.

Unele lucruri au nevoie de timp pentru a se realiza și atunci singurul lucru pe care îl putem face este să dăm drumul la control și să lăsăm viața să curgă în ritmul ei. Lettin go! Nu mă refer aici la a nu mai face nimic, doar a aștepta lucrurile să se întâmple din exterior. Ci, uneori, cel mai bun lucru care se poate întâmpla este să lași viața să curgă în ritmul ei, să nu te opui. Uneori, :) viața știe mai bine! :) Just go with the flow!

Exercițiul EFT pe care îl propun azi este pentru a identifica energia sentimentului de Nerăbdare, a deveni conștient de ea și a o elibera din câmpul energetic, astfel încât să lași lucrurile și să lași viața să curgă în modul cel mai benefic ție.

Sentimentul pozitiv pe care îl instalăm este Letting Go – dau drumul la control.

După ce eliberezi acest sentiment, Nerăbdare, dă-ți voie să lași lucrurile să curgă, să se întâmple în felul lor, tu doar fă partea ta, fără să intervii asupra rezultatului.

Varianta scrisă a exercițiului și meditației în cazul în care vrei sa le reiei în ritmul tău.

Să ai o zi plină de curgere lină!