De ce vorbesc despre stres?

Uită-te în jur: stresul a devenit deja parte din viața cotidiană a tuturor. În fiecare zi auzi vorbindu-se despre asta: ”Sunt atât de stresat!” spune un prieten. ”Stresul ăsta la serviciu mă omoară!” spune un altul.

Și chiar tu simți presiune, nervozitate și oboseală aproape zilnic.

Dacă te uiți la statistici, devine și mai îngrijorător: suntem printre cei mai stresați europeni (62%).

Dar ce este cu adevarat îngrijorător este că multi dintre noi resimțim efectele stresului și trăim cu anumite simptome, de ajunge o obișnuiță: dureri de cap, o stare permanentă de îngrijorare, palpitații, anxietate.

Și nu ne dăm seama ce consecințe grave pot avea acestea pe termen lung.

Sau încercăm să le tratam în mod tradițional cu alcool, fumat, sedative.

Dacă acum 50 de ani, bolile cauzate de stres erau frecvente doar în rândul şefilor, acum atât managerii, cât şi angajaţii suferă de stres. Inclusiv muncitorii necalificaţi sunt diagnosticaţi cu maladii produse de stres.

De ce ar fi important să nu pierzi informațiile din acest workshop?

Pentru că vei conștientiza principalele tale surse de stres și odată conștientizate poți începe să faci ceva ca să remediezi situația și

Vei afla în mod concret o metodă care funcționează pentru a elimina stresul din viața ta și să ai astfel o viată armonioasă.

Fie că ești angajat, antreprenor sau freelancer, fie că ești șomer sau manager, cu siguranță informațiile pe care le vei afla vor fi valoroase.

Acest workshop este pentru tine, dacă răspunzi cu DA la cel puțin 3 afirmații:

  •  – Am un program încărcat, serviciul mă solicită foarte mult

  •  – Muncesc mult și nu prea am timp liber

  • – Mă stresează termenele limită sau targhetul de îndeplinit

  • – Am dificultăți de punere în aplicare a planurilor pe care le am în desfășurare, pentru a-mi crește productivitatea

  • – Obișnuința și rutina zilnică mă țin în zona de confort și nu îmi dau voie să evoluez

  • – Nu am curaj să ies din zona de confort

  • – Nu găsesc tot timpul puterea și motivația de a merge mai departe, mă auto-sabotez

  • – Mă țin pe loc sentimentele negative, neîncrederea și faptul că nu am puterea de a acționa

  • – Sunt blocat/ă de mine, deși simt că am potențial

  • – Am frustrări, nemulțumiri legate de viața mea

  • – Sunt distras de la planurile mele; amân să trec la acțiune

  • – Lipsa de performanță în tot ceea ce fac

Click pe buton ca să te înscrii!

Ce vei primi la acest workshop

 

  • – Vei identifica sursele de stres din viața ta

  • – Vei învăța cum să elimini stresul din viața de zi cu zi aplicând EFT

  • – Vei elimina sentimentele negative care vin odată cu stresul: nemulțumire, frustrare, teamă, frică, neîncredere, aplicând EFT

  • – Vei primi un mod de lucru cu EFT pentru a stopa: Auto-sabotarea. Amânarea. Vocea critică (din cap)

  • – Te vei încărca cu energie, cu optimism, cu o nouă atitudine

  • – Vei începe o nouă etapă în viața ta, una în care stresul și sentimentele negative sunt sub control


Ce nu este acest Workshop

Nu este un workshop unde ne vom concentra doar asupra laturii pozitive și să ne așteptăm ca lucrurile să devină mai bune…

X