Programul de 14 zile „De la frustrare la un suflet împăcat”

Programul de 14 zile „De la frustrare la un suflet împăcat”

120,00 lei

Categorie:

Descriere

Programul de 14 zile „De la frustrare la un suflet împăcat” este creat să-ți aducă echilibrul emoțional, cunoaștere și descoperire de sine, deplină acceptare de sine.

Este un program audio alcătuit din 7 exerciții EFT pe emoții negative și 7 meditații ghidate cu EFT pe emoții pozitive. La fiecare exercițiu sau meditație vei primi și transcrierea pdf ca să le poți relua oricând în ritmul tău.

În fiecare zi vei primi acces la un nou exercițiu sau meditație după cum urmează:

Ziua 1 – Frustrare

Ziua 2 – Recunoștință

Ziua 3 – Furie

Ziua 4 – Bunăvoință

Ziua 5 – Agresivitate

Ziua 6 – Blândețe

Ziua 7 – Critică

Ziua 8 – Bunătate

Ziua 9 – Distanță emoțională

Ziua 10 – Cu inima deschisă

Ziua 11 – Tristețe

Ziua 12 – Bucurie

Ziua 13 – Vinovăție

Ziua 14 – Cu sufletul împăcat

Te întrebi ce conștientizări poți avea de la câteva exerciții audio? Iată!

„Eram curioasă cum stau cu vinovăția pentru că, din ce am observat, multe mame o experimentează foarte puternic. Conștientizarea a fost legată de așteptările pe care le am față de mine, de niște standarde poate nerealiste și de faptul că simt că nu sunt suficient de bună. Am reușit să o aduc la 0 după prima meditație.”

Legat de meditația cu sufletul împăcat, am simțit că vine să șteargă și mai bine vinovăția. Era ca o lumina în zona pieptului ce parcă radia spre cap. Mi-a plăcut senzația rămasă după. Mulțumesc!” – Ina

La finalul celor 14 zile vei ajunge să ai sufletul împăcat: vei înțelege fiecare emoție care apare, oricât de „nașpa” ar fi, vei avea instrumentul cu care să le prelucrezi. Vei fi alt om pentru că te vei cunoaște mai bine și vei avea superputerea controlului propriilor emoții!

Te invit cu tot dragul să intri in mini-programul de 14 zile „De la frustrare la un suflet împăcat”.

>