Acceptă fiecare emoție
Emotional Freedom Techniques , Inteligență emoțională
Mulți dintre noi nu știm să ne recunoaștem emoțiile, nu știm să numim ceea ce simțim, pentru că prea multă vreme am încercat să le reprimăm. Când eram mici ni se spunea: ”Tu, așa o fetiță frumoasă, cum să plângi?” sau ”Tu ești băiat, e rușine să plângi”. Și ajungi să îți blochezi tristețea, mâhnirea […]