Eleonor Roosvelt spunea: ”Oamenii plâng nu pentru că sunt slabi, oamenii plâng pentru că au fost puternici prea mult timp.” Din experiența celor peste 5000 de ore de terapie cu clienții mei, am observat că, în 90% din cazuri, oamenii plâng pentru că au răni emoționale nevindecate. Iată câteva indicii ale unei posibile dureri/răni emoționale […]
Zilele acestea am anunțat cu multă bucurie și entuziasm că un proiect la care mă gândesc de peste 6 ani, a prins viață și eu sunt parte din el. Îți voi spune pe larg la finalul acestui articol despre ce este vorba. M-am gândit mai întâi să îți spun despre cum am ajuns să iau […]
Anxietatea , Emotional Freedom Techniques , Sănătate
Frica de boală este o temă ce apare deseori în ședințele de terapie. Uneori este tema principală pentru care o persoană apelează la mine. Astăzi, însă a fost diferit. Lucrez de aproape un an de zile cu această doamnă, pe teme foarte diverse: moartea bruscă a tatălui și suferința provocată, relația de cuplu care scârțâie […]
Veronica este trainer, blogger și scriitor. Când mi-a propus un interviu m-am bucurat, însă pe măsură ce îmi adresa întrebările am constatat că are darul de a scoate omul din zona de confort. Și bine face! Iată ce a ieșit: Nicoleta Nistor este una dintre acele persoane care îți poate demonstra că se poate! Că […]
Punctele pe care le tapotăm în Tehnicile de Eliberare Emoțională (EFT) sunt foarte specifice. Fiecare din ele corespunde unui meridian energetic care corespunde unui organ anume. De exemplu punctul de sub ochi corespunde meridianul stomacului. Astfel, dacă ai dureri de stomac sau simți emoțiile în acel loc, poți tapota acel punct și durerile se vor disipa. Totuși, dacă fiecare […]
Am primit foarte des această întrebare: Ce fac cu emoțiile ca să nu mă blochez la examen? M-au întrebat asta atât adolescenți, cât și adulți care au diferite examene, concursuri de susținut (examene la facultate, licență, masterat, doctorat, ș.a.). Sau poate ești părinte și ai emoții pentru copilul tău care susține un examen. E normal […]
Anxietatea , Emotional Freedom Techniques
Articolul acesta este mai lung decât cele cu care te-am obișnuit. Te invit să îl citești până la final, vei avea un cadou care îți va prinde tare bine, mai ales în aceste zile, în care suntem cu toții virusați mental. De ce spun asta? Când creierul tău este inundat de emoții negative, automat vin gânduri […]
Timiditatea nu este la fel pentru toți. Ea se manifestă diferit la fiecare dintre noi. Ca orice altceva, timiditatea este rezultatul înregistrărilor din subconștient. Acestea determină reacțiile, acțiunile și deciziile noastre. Cel mai eficient mod de a scăpa de timiditate definitiv este de a schimba înregistrările din subconștient care dau structura acestei emoții. Ce este […]
Ți s-a întâmplat să practici EFT și să nu vezi nici un rezultat? Să ”bați” rundă după rundă și intensitatea emoției să scadă foarte încet sau deloc? Doar cu un punct la fiecare rundă? Și tu continui să bați punctele energetice, repetând aceeași frază de zeci de ori, până când, în mod firesc apare frustrarea […]
