Convingeri limitative legate de relații

”Oamenii își văd doar de interesul lor.”

”Asta e! Ce să faci? Dacă vrei să îți păstrezi relația, trebuie să renunți la lucrurile care îți plac.”

”E prea frumos ce mi se întâmplă ca să fie adevărat! Sigur urmează să se întâmple ceva rău!”

Și bineînțeles că se va întâmpla! Doar ești sigur/ă de asta, nu? :)

Acestea sunt convingeri, iar realitatea ne va arăta exact acele experiențe care să ne dovedească aceste lucruri. Iar ca să schimbi realitatea, să schimbi ce este în exterior, e necesar ca mai întâi să schimbi lucrurile din interior și te îndemn să începi cu convingerile.

Te pot ajuta și eu să scapi convingeri limitative precum:

  • Cine țipă mai tare are puterea
  • Dacă vrei să iți păstrezi relația, trebuie să cedezi de fiecare dată
  • Dacă vrei să îți păstrezi relația, trebuie să renunți la lucrurile care îți plac
  • După râs, vine plâns.
  • E rușinos să te desparți/divorțezi
  • Fericirea e ceva greu de obținut.
  • Iubirea conduce la suferință
  • Iubirea înseamnă suferință. Tot timpul cineva va iubi mai mult, iar altcineva va suferi.
  • Iubirea nu durează mult niciodată.
  • Într-o relație trebuie să faci compromisuri dacă vrei să-ți fie bine.
  • Nu pot să iert
  • Mi-e prea bine acum/sunt prea fericit. Sigur urmează să se întâmple ceva rău.
  • Nu pot să las în urmă trecutul
  • Nu poți părăsi o relație, indiferent cât de greu îți este
  • Nu poți să ai decât câțiva prieteni adevărați.
  • Oamenii abia așteaptă să te sape pe la spate.
  • Oamenii își cunosc doar interesul lor.
  • Oamenii sunt răi. (copiii sunt răi)
  • Oamenii vor continua să te dezamăgească dacă crezi în ei.
  • Toți oamenii se folosesc de mine.

Fă o programare

Îți vom da o mână de ajutor pentru eliminarea efectelor unor situații neplăcute