Gestionarea sentimentelor negative

O persoană dragă ție îți face reproșuri cu privire la viața ta, reproșuri pe care le simți ca pe o lovitură. Deja simți gustul amărăciunii și te cuprinde o durere sufletească ce te face să te simți nesigur/ă și stânjenit/ă pe parcursul întregii zile și în următorii pași pe care vrei să  îi faci în viața ta.

Din păcate nu te pot feri de astfel de situații, însă te pot ajuta să gestionezi mai bine emoțiile negative care te înconjoară din toate părțile în astfel de momente.

Te voi învăța cum să întorci în favoarea ta sentimente precum:

  • amărăciune
  • anxietate
  • apatie
  • depresie
  • dezgust
  • disperare
  • dor de casă
  • durere sufletească
  • frică
  • frustrare
  • furie
  • groază
  • inferioritate
  • isterie
  • îndoială
  • îngrijorare
  • înjosire
  • mânie
  • neputința
  • nesiguranță
  • oroare
  • ostilitate
  • plictiseală
  • regret
  • remușcare
  • resentimente
  • rușine
  • singurătate
  • stânjeneală
  • suferință
  • teamă
  • tulburare
  • umilință
  • ură
  • vinovăție

Fă o programare

Te voi ajuta să transformi sentimentele negative în unele constructive.