Ce probleme rezolvă EFT

Emotional Freedom Techniques

feb. 21

Metoda EFT este ușor de învățat, se poate face oriunde și, adesea, rezultatele sunt imediate. Este aplicată și funcționează pentru oameni de toate vârstele, inclusiv sugari, și chiar pentru animale de companie. Metoda a fost dezvoltată și utilizată inițial pentru tratamentul fobiilor și tulburărilor de stres posttraumatic, dar ulterior s-a dovedit a fi la fel de eficace în tratamentul unei game largi de probleme.

Este dificil să evaluăm numărul exact de persoane care s-au vindecat cu EFT în lume. În Statele Unite, EFT este utilizată în mod frecvent în clinici, spitale, centre pentru copii, bătrâni, veterani de război, de către psihologi, psihiatri, medici, asistenți, consultanți și terapeuți din diferite domenii. Practicienii înșiși sunt uimiți de rezultatele pe care le obțin cu această tehnică simplă.

De-a lungul timpului, din EFT s-au dezvoltat si alte ramuri, Progresiv EFT, Faster EFT, Tehnicile Energetice de Meridian, această metodă fiind preluată nu numai de psihologi și terapeuți, ci și de antrenori și folosită ca instrument puternic de dezvoltare personală, restructurând convingerile limitative și starea de blocaj.

Metoda EFT este utilizată și pentru performanțele sportive, școlare sau profesionale. Din moment ce toate fricile care le solicită o mare parte din atenție sunt eliberate, performerii își găsesc toate resursele pentru a-și îndeplini sarcina sau proiectul.

Probleme pentru care EFT are rezultate foarte bune

Iată câteva exemple de cazuri în care puteți utiliza EFT. Acestea sunt doar cu titlu informativ, situațiile sunt mult mai multe și mai complexe:

  • Fobii;
  • Frici;
  • Insomnii;
  • Atacuri de panică;
  • Dependențe (tutun, alcool, jocuri, mâncare…);
  • Durere emoțională, tristețe;
  • Stres;
  • Anxietate;
  • Durere fizică;
  • Obezitate sau anorexie;
  • Doliu;
  • Traumatisme și abuz;
  • Probleme relaționale (cu partenerul, copiii, la serviciu);
  • Probleme financiare;
  • Lipsa motivației și a încrederii în sine;
  • Ruşine, timiditate;
  • Frica de a vorbi în public;
  • Efecte secundare ale chimioterapiei;
  • Dezvoltarea performanțelor fizice și psihice;
  • Obiceiuri proaste (a-ți roade unghiile, trasul de păr);
  • Furie și orice alte emoții negative;
  • Boli cauzate de probleme emoționale (Plecând de la ideea conform căreia 80% din boli au cauze emoționale, nici nu mai este cazul să scriu continuarea, nu-i aşa?)
  • […] Dacă nu ești sigur pe ce să aplici EFT, iată o scurtă listă. […]

  • >