Pe timp de criză focusul oamenilor se duce pe nevoile de bază. În aceste zile traversăm o criză sanitară și urmează, fără îndoială, o criza economică. Mulți dintre noi ne amintim ultima criză economică pe care am trecut-o. Deși în America a început în 2008, la noi s-a simțit în mod acut în 2011. Eu […]
„Rușine! Să-ți fie rușine pentru ce ai făcut!” Și așa ai învățat să stai cuminte: că nu vorbești, să nu întrebi, să nu te îndoiești, să nu…pentru că ești mic/ă. Și odată ce rușinea s-a instalat, a plecat încredera în tine. Dacă îți este cunoscută Scala Emoțiilor a lui Hawkins, atunci știi că există un […]
Vei întâlni des la mine acestă expresie, eliberarea emoțională. Chiar tehnicile de bază pe care le folosesc în sesiunile individuale se numesc Tehnicile de Eliberare Emoțională – EFT pe scurt. Dar cum se întâmplă această eliberare? E ușor de zis, dar cum poți să te eliberezi de furie? Sau de frustrare? Să o luăm pe […]
după Carna Zacharias-Miller Din moment ce cu EFT se poate lucra pe orice, tindem să uităm că aceste tehnici pot fi folosite și pentru evoluția spirituală. Gary Craig, fondatorul tehnicii, spune: „Scopul EFT este acela de a ne deschide drumul către Iubirea Divină, însă rănile fizice și emoționale tind să ne distragă atenția de la acest […]
În articolul anterior îți spuneam de antrenamentul mental și emoțional pentru a-ți îndeplini obiectivele și să depășești astfel, amânarea și auto-sabotarea și să fii “întreg” la finalul anului, fie că îți dorești să ai mai mulți bani, să ai succes în carieră, să ai o relație armonioasă sau să ajungi la greutatea ideală pentru tine. […]
Știai că modul în care ai venit pe lume îți poate afecta întreaga viață? Anul acesta a fost pentru mine unul foarte bogat in evenimente si nu am mai reusit sa tin pasul cu scrisul. Mi-am propus ca acest lucru sa se schimbe si incep de acum, pentru ca am cateva lucruri foarte interesante de […]
