Anxietatea , Emotional Freedom Techniques , Sănătate
Frica de boală este o temă ce apare deseori în ședințele de terapie. Uneori este tema principală pentru care o persoană apelează la mine. Astăzi, însă a fost diferit. Lucrez de aproape un an de zile cu această doamnă, pe teme foarte diverse: moartea bruscă a tatălui și suferința provocată, relația de cuplu care scârțâie […]
Capacitatea, bacalaureat, admiterea la liceu, la facultate… Sunt momente importante în viața unui copil, dar și în viața unui părinte. Doar că în ultimii ani aceste examene au ajuns să provoace anxietate și stres peste măsură în rândul adolescenților. Iar de multe ori se întâmplă ca tu, ca părinte, să fii mai agitat și anxios […]
Anxietatea este acea stare care, atunci când te cuprinde, îți derulează în minte cele mai rele scenarii care se pot întâmpla, dezlănțuie frici nebănuite, dar și nejustificate și nu te lasă să mai dormi noaptea. Acum câteva zile, o tânără pe care o cunosc de ceva vreme și pe care o apreciez foarte mult, îmi spune […]
Am întâlnit în ultimele luni, destul de multe persoane care sufereau de anxietate și atacuri de panică. Poate te întrebi, cum se ajunge la astfel de situații complexe? Pare grav: anxietate, atacuri de panică, deja este de domeniul medical. Cauzele sunt, ca de fiecare dată, complexe și multiple. Ce este comun? Perioada de timp în […]
Salutare om bun! In ultima perioada am intalnit cateva persoane care aveau aceleasi provocari: – pe plan personal – relatia pe care o aveau de peste 10 ani (13, 17 si 17), s-a deteriorat atat de mult de s-a ajuns fie la divort, fie la indepartare (sufleteasca). Emotiile care vin la pachet cu aceste situatii […]
