Category Archives for "Anxietatea"

mai 26

5 semne că ești în suferință emoțională

Anxietatea

Viața are modul ei de a ne schimba cu fiecare eveniment pe care îl trăim. Devenim mai puternici datorită încercărilor. Devenim înțelepți datorită lecțiilor învățate. Cu toate acestea, mulți dintre noi sunt în suferința emoțională.  Suferința emoțională se poate manifesta sub forma mai multor emoții negative care nu dispar ușor, te însoțesc permanent și se amplifică […]

Citește mai mult...
apr. 05

Cum scapi de presiunea unui examen?

Anxietatea

Am scăpat de această presiune a unui examen care îmi stătea pe creier de mai bine de 2 ani Astăzi o prietenă mi-a dat o veste fericită pentru ea: ”Am luat 9 la examen. Am scăpat de această presiune care îmi stătea pe creier de mai bine de 2 ani.” Acum patru zile situația se […]

Citește mai mult...
mart. 31

Ce forme ia starea de anxietate?

Anxietatea

În ultimii ani, anxietatea legată de locul de muncă și de performanțele profesionale a crescut foarte mult. Iată doar câteva exemple de situații întâlnite în discuțiile mele cu clienții: Îmi organizez cu o zi înainte sarcinile pe care le am de făcut, mă pregătesc de dimineață să mă țin de planificare, dar apoi începe să […]

Citește mai mult...
1 2
>