Category Archives for "Anxietatea"

Frica de boală este o temă ce apare deseori în ședințele de terapie. Uneori este tema principală pentru care o persoană apelează la mine. Astăzi, însă a fost diferit. Lucrez de aproape un an de zile cu această doamnă, pe teme foarte diverse: moartea bruscă a tatălui și suferința provocată, relația de cuplu care scârțâie […]

Viața are modul ei de a ne schimba cu fiecare eveniment pe care îl trăim. Devenim mai puternici datorită încercărilor. Devenim înțelepți datorită lecțiilor învățate. Cu toate acestea, mulți dintre noi sunt în suferința emoțională.  Suferința emoțională se poate manifesta sub forma mai multor emoții negative care nu dispar ușor, te însoțesc permanent și se amplifică […]

Starea emoțională și energia în lume se schimbă de la o zi la alta. În fiecare zi apar știri de peste tot din lume care ne îngrijorează și mai tare. Emoțiile sunt normale, să le păstrăm pe termen lung, nu. Chiar dacă situația în exterior nu se schimbă, e necesar să facem tot ce putem […]

Articolul acesta este mai lung decât cele cu care te-am obișnuit. Te invit să îl citești până la final, vei avea un cadou care îți va prinde tare bine, mai ales în aceste zile, în care suntem cu toții virusați mental. De ce spun asta? Când creierul tău este inundat de emoții negative, automat vin gânduri […]

Am recitit de curând o carte care îmi place foarte mult și care a adus un plus în activitatea mea, în modul în care ajut oamenii să își rezolve problemele. ”Partea întunecată a căutătorilor de lumină”, este o carte excepțională, din punctul meu de vedere. Autoarea, Debbie Ford, reușește să aducă în atenție concepte psigologice […]

Mi s-a intamplat, rar, sa intalnesc cate o persoana care sa se uite sceptica la mine sau daca eram intr-o discutie la telefon, sa ii simt neincrederea in voce, atunci cand ii prezentam tehnicile EFT si lucram. Mi s-a intamplat si azi. Mai ca nu imi spunea: „Ce-i cu prostia asta?” In asemenea cazuri, imi […]

Voi fi dezamăgită o săptămână și apoi o să-mi treacă Vorbeam în articolul trecut de modul în care poate avea repercusiuni dezamăgirea asupra copilului tău, că își poate pierde încrederea în el și va accentua anxietatea. În articolul de astăzi îți voi arăta un alt aspect la care se poate ajunge – resemnarea. Delia este […]

Capacitatea, bacalaureat, admiterea la liceu, la facultate… Sunt momente importante în viața unui copil, dar și în viața unui părinte. Doar că în ultimii ani aceste examene au ajuns să provoace anxietate și stres peste măsură în rândul adolescenților. Iar de multe ori se întâmplă ca tu, ca părinte, să fii mai agitat și anxios […]

Am scăpat de această presiune a unui examen care îmi stătea pe creier de mai bine de 2 ani Astăzi o prietenă mi-a dat o veste fericită pentru ea: ”Am luat 9 la examen. Am scăpat de această presiune care îmi stătea pe creier de mai bine de 2 ani.” Acum patru zile situația se […]