Category Archives for "Anxietatea"

apr. 05

Cum scapi de presiunea unui examen?

Anxietatea

Am scăpat de această presiune a unui examen care îmi stătea pe creier de mai bine de 2 ani Astăzi o prietenă mi-a dat o veste fericită pentru ea: ”Am luat 9 la examen. Am scăpat de această presiune care îmi stătea pe creier de mai bine de 2 ani.” Acum patru zile situația se […]

Citește mai mult...
mart. 31

Ce forme ia starea de anxietate?

Anxietatea

În ultimii ani, anxietatea legată de locul de muncă și de performanțele profesionale a crescut foarte mult. Iată doar câteva exemple de situații întâlnite în discuțiile mele cu clienții: Îmi organizez cu o zi înainte sarcinile pe care le am de făcut, mă pregătesc de dimineață să mă țin de planificare, dar apoi începe să […]

Citește mai mult...
mart. 27

Cum se manifestă anxietatea

Anxietatea

În ultimii ani, anxietatea legată de locul de muncă și de performanțele profesionale a crescut foarte mult. Iată doar câteva exemple de situații întâlnite în discuțiile mele cu clienții: Îmi organizez cu o zi înainte sarcinile pe care le am de făcut, mă pregătesc de dimineață să mă țin de planificare, dar apoi începe să […]

Citește mai mult...
mart. 10

Când anxietatea își face de cap

Anxietatea , Sănătate

Anxietatea este acea stare care, atunci când te cuprinde, îți derulează în minte cele mai rele scenarii care se pot întâmpla, dezlănțuie frici nebănuite, dar și nejustificate și nu te lasă să mai dormi noaptea. Acum câteva zile, o tânără pe care o cunosc de ceva vreme și pe care o apreciez foarte mult, îmi spune […]

Citește mai mult...
ian. 11

Anxietate versus viață frumoasă

Anxietatea

Am întâlnit în ultimele luni, destul de multe persoane care sufereau de anxietate și atacuri de panică. Poate te întrebi, cum se ajunge la astfel de situații complexe? Pare grav: anxietate, atacuri de panică, deja este de domeniul medical. Cauzele sunt, ca de fiecare dată, complexe și multiple. Ce este comun? Perioada de timp în […]

Citește mai mult...
>