Eleonor Roosvelt spunea: ”Oamenii plâng nu pentru că sunt slabi, oamenii plâng pentru că au fost puternici prea mult timp.” Din experiența celor peste 5000 de ore de terapie cu clienții mei, am observat că, în 90% din cazuri, oamenii plâng pentru că au răni emoționale nevindecate. Iată câteva indicii ale unei posibile dureri/răni emoționale […]
Zilele acestea am anunțat cu multă bucurie și entuziasm că un proiect la care mă gândesc de peste 6 ani, a prins viață și eu sunt parte din el. Îți voi spune pe larg la finalul acestui articol despre ce este vorba. M-am gândit mai întâi să îți spun despre cum am ajuns să iau […]
Anxietatea , Emotional Freedom Techniques , Sănătate
Frica de boală este o temă ce apare deseori în ședințele de terapie. Uneori este tema principală pentru care o persoană apelează la mine. Astăzi, însă a fost diferit. Lucrez de aproape un an de zile cu această doamnă, pe teme foarte diverse: moartea bruscă a tatălui și suferința provocată, relația de cuplu care scârțâie […]
Timiditatea nu este la fel pentru toți. Ea se manifestă diferit la fiecare dintre noi. Ca orice altceva, timiditatea este rezultatul înregistrărilor din subconștient. Acestea determină reacțiile, acțiunile și deciziile noastre. Cel mai eficient mod de a scăpa de timiditate definitiv este de a schimba înregistrările din subconștient care dau structura acestei emoții. Ce este […]
Anxietatea , Emotional Freedom Techniques
Am recitit de curând o carte care îmi place foarte mult și care a adus un plus în activitatea mea, în modul în care ajut oamenii să își rezolve problemele. ”Partea întunecată a căutătorilor de lumină”, este o carte excepțională, din punctul meu de vedere. Autoarea, Debbie Ford, reușește să aducă în atenție concepte psigologice […]
Emotional Freedom Techniques , Inteligență emoțională
Se intampla destul de des sa reapara un subiect in discutiile cu clientii si care sa aiba legatura cu modul in care ma percep, cu stima de sine si imaginea de sine: ceea ce fac nu e destul, nu e suficient, stiu ca pot mai mult, ma simt inutil/a. Aud asta des de la femei […]
Anxietatea , Emotional Freedom Techniques
Mi s-a intamplat, rar, sa intalnesc cate o persoana care sa se uite sceptica la mine sau daca eram intr-o discutie la telefon, sa ii simt neincrederea in voce, atunci cand ii prezentam tehnicile EFT si lucram. Mi s-a intamplat si azi. Mai ca nu imi spunea: „Ce-i cu prostia asta?” In asemenea cazuri, imi […]
Emotional Freedom Techniques , Inteligență emoțională
Cum ajungi la liniște interioară? În primul rând e necesar să știi unde ești. Care este cea mai mare problemă din viața ta acum? Nu mă înțeleg cu soțul, soția; Am prea multe lucruri de făcut și nu îmi ajunge timpul; Sunt stresat/ă la serviciu; Copilul meu mic plânge și este parcă, dependent de […]
Este iarnă și este sezonul gripei, răcelii și a virozelor de tot felul. Unii dintre noi se îmbolnăvesc destul de ușor și de mai multe ori într-o iarnă, alții nu se îmbolnăvesc cu anii. Este o întreagă discuție aici în care intră sistemul imunitar, factorii de stres și modul în care percepe fiecare situațiile din […]
