Am întâlnit în ultimele luni, destul de multe persoane care sufereau de anxietate și atacuri de panică. Poate te întrebi, cum se ajunge la astfel de situații complexe? Pare grav: anxietate, atacuri de panică, deja este de domeniul medical. Cauzele sunt, ca de fiecare dată, complexe și multiple. Ce este comun? Perioada de timp în […]
Dor în zi de Crăciun … Acum două săptămâni am fost speaker la evenimentul „Primește și dăruiește” organizat de buna mea prietenă Gabriela Chiriac și îmi începeam discursul cu „Sunt Nicoleta și iubesc Crăciunul!”. Am vorbit apoi despre lucrurile care îmi plac la sărbătoarea asta: de la turtele din Ajun și bradul împodobit, până la […]
Emotional Freedom Techniques , Sănătate
Sambata seara urcam cele 3 trepte ale unui magazin, nu am fost atenta la ultima treapta, m-am impiedicat si am cazut. O cazatura banala, nimic deosebit. Doar ca nu m-am putut ridica de jos din cauza durerii cateva aminute. Imi venea sa rad de situatie, dar si sa plang. Cu greu m-am adunat de jos, […]
După cum cred că știi, eu am doi copii, Tudor și Irina. Acum sunt la școală, dar atunci când erau mici și era vremea primului an la grădiniță știu că mi-am făcut destule griji: dacă o să stea fără mine, dacă o să se acomodeze, dacă o să mănânce, dacă o să plângă și multe […]
Afaceri , Emotional Freedom Techniques
”Nu am crezut că mă poți ajuta!” Lucrul ăsta îl aud destul de des, în schimb astăzi l-am auzit de la o doamnă ce conduce o afacere. A crezut că sunt coach de business, apoi a văzut pe internet că mă ocup de emoții și nu prea știa ce subiect putem aborda. S-a gândit la […]
Nu am timp Foarte multi oameni spun zilele astea „nu am timp”. Zilnic auzi pe cineva spunand ca nu ii ajunge timpul. Eu in ultima saptamana am lucrat cu 4 persoane in sesiunile individuale de coaching cu EFT pe aceasta problema „nu am timp”. De ce e o problema? Simplu ai spune: ii lipseste timpul, […]
Se intampla in viata ca cineva drag noua sa treaca printr-o situatie dificila. Poate tatal/mama s-a imbolnavit sau sotul trece printr-o perioada stresanta la serviciu si este tot timpul incruntat, suparat, sau copilul este bolnav de doua saptamani si indiferent ce ai face nu ii trece. Ca sa nu zic de cazurile mai grave. Desi […]
Emotional Freedom Techniques , Inteligență emoțională
Despre frică am mai scris și sigur voi mai scrie. Frica este ceea ce ne tine pe loc de foarte multe ori în viață. Astăzi am sa vorbesc despre frica văzută prin ochii unui copil. Copiii sunt foarte receptivi și preiau din mediu absolut tot: și lucruri bune și pe cele mai puțin bune. Fricile […]
Emotional Freedom Techniques , Inteligență emoțională
Mulți dintre noi nu știm să ne recunoaștem emoțiile, nu știm să numim ceea ce simțim, pentru că prea multă vreme am încercat să le reprimăm. Când eram mici ni se spunea: ”Tu, așa o fetiță frumoasă, cum să plângi?” sau ”Tu ești băiat, e rușine să plângi”. Și ajungi să îți blochezi tristețea, mâhnirea […]
